Tag: สมอง

สัญญาณเตือนโรคอัลไซเมอร์ หรือคุณจะเป็นอัลไซเมอร์เข้าให้แล้ว

ไม่ต้องกลัวคะ...อัลไซเมอร์ไม่ใช่โรคที่เสี่ยงต่อการมรณะเหมือนโรคมะเร็ง หรือโรคหัวใจ แต่เมื่อมีใครสักคน ซึ่งคนๆ นั้นอาจเป็นคุณ หรือคนใกล้ตัวเกิดป่วยด้วยโรคนี้ขึ้นมาแล้ว ...อ่านต่อ

โรคซึมเศร้า อาการซึมเศร้า บรรเทาลงได้ด้วยของใกล้ตัว

อารมณ์เศร้าเกิดขึ้นได้กับทุกคน และอาจเกิดเมื่อใดก็ได้โดยไม่ทราบสาเหตุ แต่ถ้าคุณเศร้าหดหู่เกือบตลอดเวลาและไม่รู้สึกรื่นรมย์ ...อ่านต่อ

ประจำเดือนไม่มา ตั้งครรภ์หรือไม่

สตรีส่วนใหญ่มักมีระยะห่างของรอบเดือน (interval) ที่สม่ำเสมอ ซึ่งอาจเป็น 26-28-30-32 วันก็ได้ ถือว่าเป็นปกติทั้งสิ้น อย่างไรก็ตามอาจจะมี 1-2 ครั้งในหนึ่งปี ...อ่านต่อ

เทคนิคเพิ่มพลังความจำให้สมอง ดูแลสุขภาพง่ายๆ ด้วยของใกล้ตัว

จำชื่อหนังสือเล่มล่าสุดที่คุณอ่านได้ไหม? เคยมึนงงไม่แน่ใจว่าเมื่อเช้านี้คุณกินยาหรือยังบ้างหรือเปล่า? บางครั้งก็นึกชื่อคนไม่ออกบ้างไหม? การลืมไม่จำเป็น ...อ่านต่อ

อารมณ์ไม่ดี ซึมเศร้า แก้ได้? เคล็ดลับสุขภาพช่วยให้อารมณ์ดี

เรื่องไม่เป็นเรื่องมากมายสามารถทำให้เรารู้สึกหดหู่ได้ บางเรื่องก็อยู่นอกเหนือการควบคุมของเราด้วยซ้ำ เมื่อเผชิญหลุมบ่อบนเส้นทางชีวิต เราต้องก้าวไป ...อ่านต่อ

จะทำอย่างไร เมื่อดวงตาสื่อกลางแห่งจิตใจ กลับกลายมาเป็นหน้าต่างของโรคภัย

คุณจะว่ายังไงคะเมื่อวันหนึ่ง ดวงตาที่เคยเป็นสื่อกลางแห่งความรัก เป็นหน้าต่างของหัวใจกลับกลายมาเป็นลางบอกโรคไปเสียได้ พูดอย่างนี้อาจจะไปขัดต่อมโรมานซ์ของใครเข้า แต่ก็ต้องหมั่นสำรวจดวงตาของคุณและคนที่รักดูบ้างนะคะ ...อ่านต่อ

ดนตรีสร้างสมาธิ ดนตรีบำบัด โรคสมาธิสั้น

แต่ก่อนอื่นขอเล่าให้ฟังเกี่ยวกับสถิติการเป็นโรคนี้ที่ผมอ่านพบจากบทความเรื่อง "ยารักษาโรคสมาธิสั้น (ADHD) ทำคะแนนสอบดี" ของ นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ แห่งโรงพยาบาลห้างฉัตร จังหวัดลำปาง ก่อนครับ ...อ่านต่อ

ความเครียด โรคเครียด สงบลงได้ด้วยของใกล้ตัวในห้องครัว

ความเครียดคือสิ่งที่เราหลีกหนีไม่พ้น มันเป็นธรรมชาติส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันเช่นเดียวกับออกซิเจน ความเครียดเล็กน้อยในชีวิต คือสิ่งที่มีประโยชน์ เป็นความท้าทายที่ผลักดันชีวิตให้ก้าวหน้า ช่วยกระตุ้น ...อ่านต่อ

ความจำไม่ดี ของธรรมดาๆ ในครัว ก็ช่วยให้คุณมีความจำดีขึ้นมาได้

เมื่อเข้าสู่วัยกลางคนบางครั้งเราก็มีอาการหลงลืมเหมือนคนแก่ เนื่องจากเมื่อเราอายุมากขึ้น สมองจะเก็บข้อมูลแตกต่างไป ทำให้จำข้อเท็จจริงได้ยาก แต่ความจำมีปัญหาไม่ได้เกิดจากอายุเสมอไป ...อ่านต่อ