หมวดหมู่: รู้ทันโรค

โรคเท้าเหม็น คุณเป็นหรือเปล่า ?

คุณผู้อ่านโปรดรู้ไว้เถิดว่า ปัจจุบันมีคนไทยจำนวนไม่น้อยเป็น โรคเท้าเหม็น (Pitted keratolysis) โดยเฉพาะคนที่ชอบเดินเท้าเปล่าย่ำน้ำ เมื่อเท้าเปียกจนชื้นจากเหงื่อหรือน้ำที่เจิ่งนอง จะทำให้ผิวหนัง ...อ่านต่อ

มารู้จัก “ความเครียด” กันหน่อยเถอะ

ความเครียด หมายถึง ปฏิกิริยาของร่างกายและจิตใจที่มีต่อสิ่งที่มากระตุ้น ซึ่งคำว่าปฏิกิริยาก็ไม่ได้จำเพาะเจาะจงว่าส่วนใดส่วนหนึ่ง อาจจะเป็นการตอบสนองของร่างกายบางส่วน เช่น ปวดหัว หัวใจเต้นแรง เหงื่อออก ...อ่านต่อ

ท้องผูก อย่าคิดว่าไม่สำคัญ มาทำความเข้าใจกันว่าทำไมท้องจึงผูก

ผู้ที่ถ่ายน้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ประกอบกับถ่ายลำบาก ต้องใช้เวลาเบ่งนานกว่าปกติ อุจจาระแข็ง หรือมีอาการเจ็บทวารหนักเวลาถ่าย ถือว่ามีอาการท้องผูก หากท้องผูกนานติดต่อกันเกิน 3 เดือน จัดว่า ...อ่านต่อ

นอนไม่หลับ ทำไงดี มาทำความเข้าใจโรคนี้กัน โรคนอนไม่หลับ (Insomnia)

ว่ากันที่จริงก็ถือเป็นเรื่องธรรมดานะคะ ที่คนเราจะมีอาการนอนไม่หลับเกิดขึ้นเป็นครั้งคราวในชีวิต แต่ในบางคนกลับมีอาการรุนแรงและยาวนาน จนเข้าขั้นเป็น ‘โรคนอนไม่หลับ’ ขึ้น ซึ่งมีผลกระทบต่อการดำเนินชีวิต ...อ่านต่อ

ลางบอกเหตุสุขภาพ อาการผิดปกติเวลาตื่นนอน ใครเป็นอยู่ อย่านิ่งนอนใจ

ดูเหมือนการตื่นนอนในตอนเช้าจะเป็นเรื่องปกติธรรมดา ที่ไม่น่าจะมีความสลักสำคัญอะไรนักหนา แต่รู้หรือไม่คะว่า ความรู้สึกที่เกิดขึ้นหลังจากตื่นนอนในตอนเช้า เป็นลางบอกเหตุของปัญหาสุขภาพที่ร่างกาย ...อ่านต่อ

ปวดข้อ สังเกตอาการปวดข้อ เพราะคุณอาจเป็นโรคเหล่านี้อยู่ก็เป็นได้

พูดถึงอาการปวดตามข้อ หลายคนที่มีอาการนี้คงรู้ดีว่าเป็นปัญหาสุขภาพที่ทรมานและน่ารำคาญมากแค่ไหน ถ้าใครยังมีสุขภาพแข็งแรงคงไม่มีวันรู้ แต่ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่มีอาการปวดข้อ ลองสังเกตดูว่า ...อ่านต่อ

กลิ่นปากก็บอกโรคได้ ระวังให้ดี ถ้ากลิ่นลมหายใจไม่หอมสดชื่น

เวลาถูกคนข้างเคียงเล่นมุกเกี่ยวกับลมหายใจที่ไม่น่าพิสมัยของเรา อย่าได้เอาแต่โกรธเขาหัวฟัดหัวเหวี่ยง หรืออับอายเก้อเขินจนไม่ลองเลาะหาความจริงดูว่า ไอ้มุกที่เขาเล่นน่ะ มันแค่การแซวเล่นๆ หรือ ...อ่านต่อ

สังเกตอาการ ปวดข้อ โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

พักนี้ได้ยินคนรอบข้างโดยเฉพาะผู้อาวุโส มักบ่นกระปอดกระแปดเรื่องอาการปวดเมื่อย ตามเนื้อตัวและข้อกระดูกอยู่บ่อยๆ แต่ส่วนใหญ่ถ้าไม่ปวดมากนักก็มักจะไม่ถือว่าเป็นเรื่องใหญ่ โดยอาศัยกินยาแก้ปวด ...อ่านต่อ

วิธีสังเกตุอาการโรคกรดไหลย้อน ภัยร้ายของชาวออฟฟิศ

เนื่องจากกรดไหลย้อนเป็นโรคใหม่ และมีอาการที่ไม่ได้เกิดเฉพาะเจาะจงแก่อวัยวะใดอวัยวะหนึ่ง ดังนั้นเมื่อใครเป็นโรคนี้ จึงมักไม่รู้ตัว และรักษาตนเองด้วยวิธีการที่ไม่ตรงกับโรคอยู่บ่อยๆ ซึ่งสุดท้ายแล้ว ...อ่านต่อ

ไม่อยากตาย เพราะมะเร็ง หมั่นสังเกตตัวเอง ซะตั้งแต่วันนี้

มะเร็ง โรคร้ายที่ไม่มีวันล้าสมัย เพราะดูเหมือนจะมีคนที่ปวยด้วยโรคนี้มากขึ้นทุกที แม้จะมีหนังสือหนังหาว่าด้วยโรคมะเร็งตีพิมพ์ออกมามากมายในท้องตลาดอยู่แล้ว แต่เมื่อมีแง่มุมน่าสนใจ ...อ่านต่อ