สัญญาณจากร่างกายขณะแปรงฟัน บ่งชี้สุขภาพ

สัญญาณบ่งชี้ด้านสุขภาพเป็นสิ่งที่ร่างกายของมนุษย์เรามักจะแสดงออกมาเสมอเมื่อร่างกายเจ็บป่วย หรือมีปัญหา ยกตัวอย่างง่ายๆ ก็เช่น อาการเจ็บเมื่อเกิดบาดแผล อาการง่วงเหงาหาวนอนเมื่อร่างกายต้องการพักผ่อน

สัญญาณจากร่างกายขณะแปรงฟัน

ในบทนี้จะเป็นเรื่องของสัญญาณบ่งชี้ที่เราไม่ทราบ หรือมักไม่ค่อยให้ความสนใจสักเท่าไร นั่นคือสัญญาณที่เกิดขึ้นขณะที่เราแปรงฟัน ซึ่งอาการแปลกๆ บางอย่างที่เกิดขึ้นขณะที่เราแปรงฟัน สามารถบ่งชี้ถึงสุขภาพร่างกายของเราได้ อาการที่ว่านี้ ได้แก่

เจ็บภายในช่องปาก

หากพบอาการนี้ทุกเช้าขณะแปรงฟัน ร่วมกับการปวดท้อง ไม่ว่าขณะที่ท้องว่างหรือเมื่ออิ่ม ร่วมด้วยอาการปวดเสียดจุกแน่นท้องบ่อยครั้ง อาจสันนิษฐานได้ว่า ป่วยเป็นโรคกระเพาะอาหาร หรือมีแผลในลำไส้ ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อรักษาโดยด่วน

สัญญาณจากร่างกายขณะแปรงฟัน

คลื่นไส้เมื่อแปรงฟัน

ถ้าคุณมีอาการคลื่นไส้ในขณะที่แปรงฟันอยู่ อาจบอกได้ว่าคุณกำลังมีแผลร้อนใน หรือเป็นแผลปากเปื่อย สำหรับแผลร้อนในจะสามารถหายได้เองภายใน 1-2 สัปดาห์ ส่วนแผลปากเปื่อยจะมีอาการแผลที่มุมปากปริแตก มีน้ำเหลืองซึม ต่อมาจะตกสะเก็ด อย่าไปแคะแกะเกาเด็ดขาดนะคะ เพราะแผลจะไม่หายสักที ปล่อยไว้สักพักสะเก็ดจะหลุดลอกไปเอง คงไม่เป็นที่น่าดูแน่ๆ หากมีแผลที่ปาก มีวิธีการป้องกันที่ไม่ยุ่งยากเลย คือพักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่มีวิตามินบี 2 ซึ่งมักพบในอาหารจำพวกนม ไข่ เนื้อสัตว์ ตับ และผักใบเขียว และดื่มน้ำเยอะๆ

สัญญาณจากร่างกายขณะแปรงฟัน

เลือดออกตามไรฟัน

เมื่อพบว่า เหงือกมีเลือดออก และเจ็บเล็กน้อยเวลาแปรงฟัน อาจจะเป็นอาการเบื้องต้นของโรคเหงือกอักเสบ ซึ่งเกิดจากการมีเศษอาหาร และเชื้อโรคสะสมอยู่บริเวณเหงือกและคอฟัน ทำให้เกิดอาการอักเสบ หากปล่อยทิ้งไว้จะเกิดหนอง และอาจลุกลามติดเชื้อสู่รากฟันได้ในที่สุด แนวทางป้องกันโรคนี้เสียแต่เนิ่นๆ คือการแปรงฟันให้สะอาดอย่างสม่ำเสมอ

สัญญาณจากร่างกายขณะแปรงฟัน

ลองสังเกตตัวเองดูนะคะว่าร่างกายของเรามีอาการอย่างที่บอกไว้บ้างหรือปล่าว หากว่ามีอาการเหล่านั้นก็ควรไปพบแพทย์ตรวจหาความบกพร่องตามจุดนั้นๆ หรือหาวิธีการแก้ไขเพื่อตัดไฟแต่ต้นลม อาการจะได้ไม่ลุกลาม และเพื่อสุขภาพที่ดีของท่านผู้อ่านทุกท่านนะคะ