Tag: เบาหวาน

จะรู้ได้อย่างไรว่าเป็นโรคไต เช็คสัญญาณบอกอาการโรคไต

ไต (Kidney) เป็นอวัยวะส่วนหนึ่งของระบบทางเดินปัสสาวะ มีหน้าที่กรองเอาของเสีย น้ำและเกลือแร่ส่วนเกินออกจากเลือดที่ไหลผ่านไปสร้างปัสสาวะ นอกจากนี้ไตยังมีหน้าที่ช่วยรักษาความปกติของน้ำและ ...อ่านต่อ

5 โรคยอดฮิต ฆ่าคนไทย

โรคยอดฮิตที่ถือเป็นภัยเงียบที่อาจคุกคามสุขกาพร่างกายของคุณ และยังมีแนวโน้มสูงขึ้น สำนักงานปลัดกระทรวงสาธารณสุข กระทรวงสาธารณสุข ได้ทำการเก็บสถิติว่าดัวยสาเหตุการตายจากโรคต่างๆ ของคนไทย ...อ่านต่อ

วัยกับการใส่ใจดูแล เคล็ดลับสุขภาพในช่วงอายุต่างๆ

ฉีกปฏิทินทิ้งไปทีไร ก็ให้รำพึงถึงวัยที่เพิ่มขึ้นอีก 1 ปีไม่ได้สักที ส่องกระจกคราใด ก็ให้รู้สึกหวิวๆ ในใจเสียทุกครั้ง เอ้อ! อายุเพิ่มขึ้น สังขารและสุขภาพ มันก็เปลี่ยนแปลงตามนะคะ คุณผู้อ่าน จะอยู่ในวัย ...อ่านต่อ
ลิงก์ผู้สนับสนุน

เตรียมความพร้อมก่อนตั้งครรภ์ การตรวจร่างกายและสำรวจสุขภาพก่อนตั้งครรภ์

คือ...ผมสงสัย ว่าทำไมเราต้องมีการตรวจร่างกายเพื่อเตรียมตัวที่จะตั้งครรภ์ด้วยครับ หลานชายบอกว่า ความสงสัยของเขา ทำให้คุณครูเปลี่ยนจากการตอบ กลายเป็นสั่งงานให้นิสิตทำรายงานเรื่องนี้ ...อ่านต่อ

ไขมันในเลือดสูง คอเลสเตอรอลสูง เป็นสิ่งที่เราดูแลป้องกันได้

ไขมันในเลือด เป็นเรื่องที่เล่าลือกันด้วยความประหวั่นพรั่นพรึงเสมอค่ะ ความจริงของไขมันในเลือดก็คือ มันมีอยู่หลายชนิด แต่ที่สำคัญมีอยู่ 2 ชนิด ได้แก่... 1. คอเลสเตอรอล (Cholesterol) และ ...อ่านต่อ

เคล็ดลับการดูแลสุขภาพเพื่อชะลอความแก่ชราก่อนวัย เพราะ สูงอายุ กับ แก่ มันคนละเรื่องกัน

ความเป็น ‘คนสูงอายุ’ เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เพราะวันและวัยในชีวิตของเราต้องเปลี่ยนไปทุกเมื่อเชื่อวันนี่จ๊ะ แต่ความชรานั้น เราหลีกเลี่ยงได้ วิธีการมีไม่มาก และล้วนไม่ยาก ปัญหาก็คือ ใครจะสมัครใจทำ ...อ่านต่อ
ลิงก์ผู้สนับสนุน

แนวทางปฏิบัติตัว เพื่อความสวยใสในวัยเลี่ยมทอง (วัยกลางคน)

วัยเลี่ยมทองที่ว่านี้ หลายสำนักเขาไม่อยากให้คนถูกเรียกแสลงใจ ก็เลยเลี่ยงไปใช้คำว่า ‘วัยผู้บริหาร’ ซึ่งส่วนใหญ่ก็คือ ‘วัยกลางคน’ ขึ้นไปนั้น จนเฉียดเข้าเขตเหมืองทองแล้วนั่นแหละ วัยที่ว่านี้เป็นวัยที่ไม่ต้องการอาหารเพื่อการเติบโต ...อ่านต่อ

ลางบอกเหตุสุขภาพ อาการผิดปกติเวลาตื่นนอน ใครเป็นอยู่ อย่านิ่งนอนใจ

ดูเหมือนการตื่นนอนในตอนเช้าจะเป็นเรื่องปกติธรรมดา ที่ไม่น่าจะมีความสลักสำคัญอะไรนักหนา แต่รู้หรือไม่คะว่า ความรู้สึกที่เกิดขึ้นหลังจากตื่นนอนในตอนเช้า เป็นลางบอกเหตุของปัญหาสุขภาพที่ร่างกาย ...อ่านต่อ

ตุ่มพอง มือเท้าพองจากการเสียดสี ปัญหานี้แก้ได้ง่ายๆ ด้วยของใกล้ตัว

คุณอาจจะใส่รองเท้าคู่ใหม่เดินนานไปนิด หรือขุดดินเตรียมแปลงดอกไม้โดยไม่ใส่ถุงมือ หรือเล่นกอล์ฟ 18 หลุมทั้งที่ปกติเล่นอยู่แค่ 9 หลุม ...อ่านต่อ