Tag: ฮอร์โมน

เตรียมความพร้อมก่อนตั้งครรภ์ การตรวจร่างกายและสำรวจสุขภาพก่อนตั้งครรภ์

คือ...ผมสงสัย ว่าทำไมเราต้องมีการตรวจร่างกายเพื่อเตรียมตัวที่จะตั้งครรภ์ด้วยครับ หลานชายบอกว่า ความสงสัยของเขา ทำให้คุณครูเปลี่ยนจากการตอบ กลายเป็นสั่งงานให้นิสิตทำรายงานเรื่องนี้ ...อ่านต่อ

อนามัยวัยกิ๊ก!! การดูแลสุขภาพสำหรับวัยรุ่น

คุณหนูคุณน้องทราบใช่ไหมคะว่า การมีน้ำหนักเกินมาตรฐานที่ควรจะเป็น เกิดจากความไม่สมดุลของพลังงาน คือ ได้รับพลังงานมากกว่าการใช้พลังงาน โดยอาจจะได้รับพลังงานจากอาหารที่กินมาก ...อ่านต่อ

มารู้จัก “ความเครียด” กันหน่อยเถอะ

ความเครียด หมายถึง ปฏิกิริยาของร่างกายและจิตใจที่มีต่อสิ่งที่มากระตุ้น ซึ่งคำว่าปฏิกิริยาก็ไม่ได้จำเพาะเจาะจงว่าส่วนใดส่วนหนึ่ง อาจจะเป็นการตอบสนองของร่างกายบางส่วน เช่น ปวดหัว หัวใจเต้นแรง เหงื่อออก ...อ่านต่อ
ลิงก์ผู้สนับสนุน

นอนไม่หลับฟังทางนี้ เรามีเทคนิคช่วยให้คุณนอนหลับได้อย่างง่ายดาย

ทำไมการนอนจึงสำคัญ การนอนทำให้กล้ามเนื้อและอวัยวะทุกส่วน ได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ เตรียมพร้อมที่จะทำงานในวันต่อไป หากนอนน้อยอาจส่งผลให้การทำงานผิดพลาด ทำงานได้น้อยลง และคุณภาพงานอาจตากว่าปกติ ...อ่านต่อ

สุดยอดสูตรสมุนไพรพื้นบ้าน รักษาสิวอักเสบ ผิวหน้าเนียนใส ไร้ร่องรอย

ปัญหาเรื่องสิวอักเสบ นอกจากมีสาเหตุมาจากสภาพผิวของแต่ละคนแล้ว ก็ยังมีปัจจัยเสริมทั้งภายในและภายนอกอีก ผลทุกอย่างย่อมมาจากเหตุ ถ้าเราไปพบแพทย์ ไปร้านเสริมสวย ...อ่านต่อ

ตับแข็ง ข้อสังเกตว่าอาการตับแข็งมาเยือนคุณแล้วหรือยัง

ถ้าดื่มเป็นยาคลายความหนาวเหน็บ ก็ไม่นับว่าเป็นสิ่งเลวร้าย แต่หลายๆ คนไม่คิดอย่างนั้นน่ะสิคะ กะจะดื่มหาความสำราญจนเมามาย ทีนี้ก็เป็นปัญหาเสียแล้ว เพราะดื่มของ ...อ่านต่อ
ลิงก์ผู้สนับสนุน

แพ้ท้อง รับมือกับอาการแพ้ท้อง บรรเทาได้ด้วยตำรับยาก้นครัว

คุณน่าจะกระโดดโลดเต้นดีใจ แต่กลับต้องกระโดดเข้าห้องน้ำแทนทุกเช้า ทุกบ่าย หรือทั้งวัน เพื่ออาเจียน อาการแพ้ท้องอาจเกิดขึ้นได้ตลอดวัน ...อ่านต่อ

เตรียมความพร้อมสู่ วัยหมดประจำเดือน ดูแลสุขภาพบรรเทาอาการวัยทอง

อาการร้อนวูบวาบ หงุดหงิดง่าย เหงื่อออกตอนกลางคืน หรือนอนไม่หลับ เมื่อไหร่จะกลับเป็นปกติเสียที เราก็ตอบได้ว่าเร็วๆ นี้ เพราะในครัวของคุณมียาดีที่บรรเทาอาการวัยทองที่ไม่รุนแรงได้ ...อ่านต่อ

ความเครียด โรคเครียด สงบลงได้ด้วยของใกล้ตัวในห้องครัว

ความเครียดคือสิ่งที่เราหลีกหนีไม่พ้น มันเป็นธรรมชาติส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันเช่นเดียวกับออกซิเจน ความเครียดเล็กน้อยในชีวิต คือสิ่งที่มีประโยชน์ เป็นความท้าทายที่ผลักดันชีวิตให้ก้าวหน้า ช่วยกระตุ้น ...อ่านต่อ