Tag: หลัง

สังคมก้มหน้า ส่งผลต่อความผิดปกติของกระดูกคอ

ในยุคที่โทรศัพท์มือถือเป็นได้มากกว่าเพียงแค่การสนทนาระหว่างสาย เป็นนวัตกรรมอำนวยความสะดวกมากมายอยู่ในมือของเรา หลายคนเคยได้ยินคำว่า "สังคมก้มหน้า" วันทั้งวันเอาแต่จิ้มโทรศัพท์ ...อ่านต่อ

ปวดข้อ สังเกตอาการปวดข้อ เพราะคุณอาจเป็นโรคเหล่านี้อยู่ก็เป็นได้

พูดถึงอาการปวดตามข้อ หลายคนที่มีอาการนี้คงรู้ดีว่าเป็นปัญหาสุขภาพที่ทรมานและน่ารำคาญมากแค่ไหน ถ้าใครยังมีสุขภาพแข็งแรงคงไม่มีวันรู้ แต่ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่มีอาการปวดข้อ ลองสังเกตดูว่า ...อ่านต่อ

ขับรถแล้วปวดหลังทำอย่างไร ปรับอิริยาบถแก้อาการปวดหลัง

คุณผู้อ่านเชื่อหรือไม่ว่า การนั่งขับรถในอิริยาบถที่ไม่ถูกต้องอาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำไห้เกิดการปวดหลังได้ โดยเฉพาะผู้ที่นิยมเลื่อนเบาะที่นั่งให้ชิด หรือห่างจากพวงมาลัยมากเกินไป อิริยาบถ ...อ่านต่อ