Tag: ข้ออักเสบ

ปวดข้อ สังเกตอาการปวดข้อ เพราะคุณอาจเป็นโรคเหล่านี้อยู่ก็เป็นได้

พูดถึงอาการปวดตามข้อ หลายคนที่มีอาการนี้คงรู้ดีว่าเป็นปัญหาสุขภาพที่ทรมานและน่ารำคาญมากแค่ไหน ถ้าใครยังมีสุขภาพแข็งแรงคงไม่มีวันรู้ แต่ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่มีอาการปวดข้อ ลองสังเกตดูว่า ...อ่านต่อ

สังเกตอาการ ปวดข้อ โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

พักนี้ได้ยินคนรอบข้างโดยเฉพาะผู้อาวุโส มักบ่นกระปอดกระแปดเรื่องอาการปวดเมื่อย ตามเนื้อตัวและข้อกระดูกอยู่บ่อยๆ แต่ส่วนใหญ่ถ้าไม่ปวดมากนักก็มักจะไม่ถือว่าเป็นเรื่องใหญ่ โดยอาศัยกินยาแก้ปวด ...อ่านต่อ

เอ็นและถุงรอบข้ออักเสบ ตำรับยาก้นครัวช่วยคุณได้

การเคลื่อนไหวร่างกายในท่าเดิมซ้ำๆ มากเกินไปมักทำให้เกิดการอักเสบที่เอ็นหรือถุงรอบข้อ (ถุงนํ้าที่รองรับระหว่างข้อก้บกล้ามเนื้อหรือเอ็น) ทั้งสองภาวะนี้อาจเกิดจากการ ...อ่านต่อ
ลิงก์ผู้สนับสนุน

เส้นประสาทข้อมือบาดเจ็บ อักเสบ รักษาได้ด้วยของใกล้ตัว

หลายคนเชื่อว่ากลุ่มอาการที่เกิดจากเส้นประสาทข้อมือบาดเจ็บเป็นโรคของสังคมยุคใหม่ เป็นผลจากการนั่งพิมพ์คอมพิวเตอร์ต่อเนื่องวันละหลายชั่วโมง แต่นักวิจัยกลับไม่พบข้อมูลยืนยันเรื่องนี้ อย่างไรก็ตาม ...อ่านต่อ

ออกกำลังกาย คลายข้ออักเสบ วิธีการออกกำลังกายสำหรับคนที่มีปัญหาข้ออักเสบ

เมื่ออายุหรือน้ำหนักตัวมากขึ้น เรามักจะประสบกับอาการปวดข้อ อันเนื่องมาจากการอักเสบที่ข้อต่อ โดยส่วนใหญ่มักเกิดจาก 2 สาเหตุ คือ ข้อเสื่อม และข้ออักเสบรูมาตอยด์ ...อ่านต่อ

สะระแหน่ พืชสมุนไพร สารพัดประโยชน์ต่อสุขภาพ

สะระแหน่และเปปเปอร์มินต์ (Mentha piperita) เป็นพืชสกุลมินต์ที่บรรเทาอาการท้องไส้ปั่นป่วนและอาหารไม่ย่อยได้ดี น้ำมันในสะระแหน่และเปปเปอร์มินต์มีสารเมนทอล (menthol) และเมนโทน ...อ่านต่อ
ลิงก์ผู้สนับสนุน

โรสแมรี ยอดเครื่องเทศ มีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย

ถ้าคุณหยิบขวดโรสแมรีออกมาเฉพาะตอนปรุงเนื้อแกะ แสดงว่าคุณพลาดโอกาสที่จะใช้สมุนไพรตัวสำคัญในการคลายประสาท เพิ่มกำลังวังชา และแม้แต่เพิ่มความจำ โรสแมรี (Rosmarinus officinalis) มีฟลาโวนอยด์ ...อ่านต่อ

มัสตาร์ด หนึ่งในเครื่องปรุงรสที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

มัสตาร์ดเป็นพืชสกุลเดียวกันกับบรอกโคลีและกะหล่ำ เมล็ดเล็กๆ ของมันเป็นหนึ่งในเครื่องปรุงรสยอดนิยมตลอดกาล แต่มัสตาร์ดทำได้มากกว่ากระตุ้นต่อมรับรส นักบำบัดทั้งหลายรู้มานานแล้วว่า ความเผ็ดร้อน ...อ่านต่อ

พริกป่น ของดีคู่ครัว มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

คนที่ไม่ชอบอาหารเผ็ดร้อนมักคิดว่าพวกกินเผ็ดทำร้ายปากและกระเพาะอาหารตัวเอง แต่ความจริงไม่เป็นเช่นนั้นเลย ความเผ็ดของพริกชนิดต่างๆ เช่น พริกคาเยนน์ (Capsicum annuum) เป็นผลมาจากแคปเซอิซิน ...อ่านต่อ