เสี้ยนตำ ทำอย่างไรดี? เคล็ดลับดูแลสุขภาพด้วยของใกล้ตัว

รอบตัวเรามีเศษวัสดุเล็กๆ มากมายที่อาจทิ่มแทงฝังเข้าไปในผิวหนัง เช่น เศษแก้ว เสี้ยนไม้ หรือผงโลหะ บางครั้งเศษเสี้ยนชิ้นเล็กอาจทำให้เจ็บปวดได้อย่างรุนแรงหากฝังอยู่ในตำแหน่งสำคัญ เช่น ใต้เล็บ การปล่อยทิ้งไว้ไม่บ่งออกหรือบ่งออกไม่หมด อาจทำให้ติดเชื้อแทรกซ้อนตามมา มีข้าวของในห้องครัวหลายอย่างที่สามารถใช้บรรเทาอาการนี้ได้

เสี้ยนตำ

ยาดีจากครัวช่วยรักษา…เสี้ยนตำ

เกลือเอปซอม, เทปกาว, น้ำผึ้ง, น้ำมันพืช, น้ำมันมะกอก, ลูกซัด, ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

ลิงก์ผู้สนับสนุน

ควรทำอะไรก่อน

หากมีเสี้ยนตำในลักษณะที่ปลายเสี้ยนโผล่ออกจากผิวหนังเล็กน้อย อย่าเพิ่งรีบหาวิธีบ่งออก ให้ลองใช้เทปกาว (หรือเทปพันสายไฟ) ปิดทับปลายเสี้ยน กดเบาๆ แล้วดึงออกช้าๆ เพื่อให้เทปกาวช่วยดึงเสี้ยนออกมา วิธีนี้เหมาะสำหรับเสี้ยนที่ไม่ลึกแต่มีจำนวนมาก

เมื่อไร…ควรพบแพทย์

เสี้ยนตำนั้นรักษาได้เองที่บ้าน ส่วนใหญ่จะหลุดออกมาเองตามธรรมชาติ แต่หากเสี้ยนมีขนาดใหญ่หรือฝังลึก หรืออยู่ในตำแหน่งสำคัญ เช่น ใต้เล็บหรือใบหน้า ควรให้แพทย์รักษา กรณีที่มีอาการติดเชื้อ เช่น ปวด มีหนอง บวม แดง ร้อน หรือมีริ้วสีแดงกระจายออกจากจุดเสี้ยนตำ ควรไปพบแพทย์ อีกกรณีที่ควรพบแพทย์คือ เสี้ยนที่ตำเป็นโลหะ และคุณไม่เคยฉีดวัคซีนบาดทะยักใน ช่วง 5 ปีที่ผ่านมา

เสี้ยนตำ ทำอย่างไร

ตำรับยาจากครัว

ทำให้เสี้ยนชุ่มน้ำ เสี้ยนไม้สามารถหลุดออกได้เองเมื่อทำให้บวมน้ำ หากโดนเสี้ยนไม้ตำ ให้ใช้น้ำอุ่นๆ 1 แก้ว ผสมเกลือเอปซอม 1 ช้อนโต๊ะ ชุบผ้าแล้วประคบผิวบริเวณนั้น 10-15 นาที วันละ 2 ครั้ง เสี้ยนไม้จะบวมน้ำและหลุดออกเอง หรือไม่ก็บวมพอที่จะคีบออกได้

ลองใช้วิธีของอินเดีย ลูกซัดคือเครื่องเทศที่ใช้ปรุงแกงของอินเดีย ใช้รักษาเสี้ยนตำได้ด้วย ก่อนเข้านอน ให้นำเมล็ดลูกซัด 1 ช้อนชา บดในเครื่องบดกาแฟสะอาด (หรือใช้แบบผง 1 ช้อนชา) ผสมกับน้ำเล็กน้อยให้เป็นครีมข้น ใช้ทาบริเวณที่เสี้ยนตำแล้วพันด้วยผ้ากอซ ทิ้งไว้ทั้งคืน เช้าวันรุ่งขึ้นเมื่อล้างยาพอกออก เสี้ยนจะดันตัวออกมาจนสามารถสะกิดออกได้ง่าย หรือใช้เทปกาวช่วยดึงออกมา

ทาน้ำมัน ใช้น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันพืชชนิดอื่นทาตรงที่เสี้ยนตำ จะช่วยให้หลุดออกง่ายขึ้น

เสี้ยนตำ บรรเทาด้วย น้ำผึ้ง

ลองใช้น้ำผึ้ง

ลองใช้น้ำผึ้ง ทำความสะอาดผิวบริเวณที่โดนเสี้ยนตำแล้วทาน้ำผึ้งให้ทั่ว ใช้ผ้ากอซสะอาดพันรอบ เปิดดูทุก 2-3 ชั่วโมง และเติมน้ำผึ้งเมื่อแห้ง ผู้ที่เคยใช้วิธีนี้ต่างยืนยันว่าน้ำผึ้งช่วยให้เสี้ยนหลุดออกมา

รักษาด้วยฟองฟู่ หลายคนยืนยันว่าฟองไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ ช่วยให้เสี้ยนหลุดออกมาได้ เพียงแค่เทน้ำยาใส่บริเวณที่โดนเสี้ยนตำ เสี้ยนจะหลุดออกมาเองพร้อมกับฟองฟู ถ้าหากไม่ได้ผล อย่างน้อยวิธีนี้ก็ช่วยทำความสะอาดแผล

หากทุกวิธีที่ลองใช้ไม่ได้ผล เปลี่ยนมาใช้วิธีปฐมพยาบาลตามขั้นตอนต่อไปนี้ ซึ่งเป็นวิธีที่แพทย์ยอมรับ หากเสี้ยนตำอยู่ใกล้ดวงตาหรือเกิดบนใบหน้า ควรพบแพทย์และไม่จำเป็นต้องลองใช้วิธีต่อไปนี้

  1. ล้างมือและบริเวณที่โดนเสี้ยนตำให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำ
  2. ใช้แอลกอฮอล์เช็ดเข็มเย็บผ้าปลายแหลม (หรืออาจใช้เหล้าวอดก้าหรือน้ำกับสบู่)
  3. ใช้เข็มเย็บผ้าบ่งเหนือตำแหน่งที่เสี้ยนตำ พยายามให้ปลายเข็มสะกิดปลายเสี้ยน
  4. เมื่อเสี้ยนเริ่มหลุดออกมาให้ดึงออกด้วยคีมคืบหรือเทปกาว
  5. ทำความสะอาดบริเวณนั้นอีกครั้งด้วยสบู่และน้ำ
  6. ทายาปฏิชีวนะชนิดขี้ผึ้ง
ลิงก์ผู้สนับสนุน