รังแค เคล็ดลับการขจัดรังแค ด้วยตำรับยาจากห้องครัว

คนส่วนใหญ่มักคิดว่ารังแคเป็นปัญหาเส้นผม เนื่องจากผงรังแคสีขาวเกาะอยู่ตามเส้นผมหรือบนบ่า แต่ที่จริงแล้วรังแคเป็นโรคผิวหนัง เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น หนังศีรษะแห้งหรือมัน ผิวไหม้แดด อาการแพ้ ขาดสารอาหารบางชนิด หรือสิ่งตกค้างจากผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับเส้นผม รวมทั้งความเครียด แต่สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือ การอักเสบของต่อมไขมัน (seborrheic dermatitis) ซึ่งมีอาการผิวหนังลอกเป็นสะเก็ดและคัน เกิดได้กับหนังศีรษะ ใบหน้า และหน้าอก ตำรับยาจากครัวสามารถลดอาการผื่นคัน ตกสะเก็ด ให้บรรเทาลงได้

อาการ รังแค

ยาดีจากครัวช่วยเรื่อง…รังแค

ขิง, ชาคาโมไมล์, ไทม์, น้ำมันมะกอก, น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล, โรสแมรี, ว่านหางจระเข้

ลิงก์ผู้สนับสนุน

ควรทำอะไรก่อน

บางครั้งวิธีแก้รังแคก็ง่ายกว่าที่คุณคิด ดังนั้นลองใช้วิธีต่อไปนี้ดูก่อน จะใช้วิธีรักษาอื่นๆ

  • ใช้แชมพูขจัดรังแคที่เหมาะกับเส้นผม แชมพูขจัดรังแคนั้นมีให้เลือกซื้อหาตามชนิดเส้นผม ไม่ว่าจะผมหนา ผมบาง ผมแห้ง ผมมัน ควรเลือกให้เหมาะกับเส้นผมของคุณมากที่สุด
  • สระผมทุกๆ 2 วัน อย่าทิ้งไว้นานเกินกว่านั้น
  • เวลาสระผม ให้นวดหนังศีรษะอย่างทั่วถึง ไม่ใช่แค่ชโลมแชมพูบนเส้นผม
  • ล้างแชมพูออกให้หมด บางครั้งสิ่งที่เห็นเหมือนรังแคนั้นอาจไม่ใช่รังแค แต่เป็นแค่เศษแชมพูหรือครีมนวดผมที่ล้างออกไม่หมด

อาการ รังแค คันศรีษะ

เมื่อไร ควรพบแพทย์

หากลองรักษาตามคำแนะนำที่ให้ไว้สัก 2-3 สัปดาห์แล้วแต่ยังมีรังแคอยู่ ควรไปพบแพทย์เพื่อ ตรวจวินิจฉัยอาการ

ตำรับยาจากครัว

รักษารังแคด้วยขิง ใช้ขิงขนาดสัก 3 นิ้วนำมาสับละเอียดหรือขูดให้เป็นเส้นฝอย เอาใส่หม้อด้ามกับชาคาโมไมล์ 4 ถุง และน้ำ 4 ถ้วย ปิดฝายกขึ้นตั้งเตา ต้มด้วยไฟเบาสัก 15-20 นาที ยกลงตั้งไว้ให้เย็น กรอกกากออก หลังสระผมให้ใช้น้ำนี้ 1/2 – 1 ถ้วย (ขึ้นอยู่กับผมสั้นหรือยาว) นวดหนังศีรษะโดยไม่ต้องล้างออก น้ำที่เหลือสามารถเก็บในตู้เย็นไว้ใช้ในคราวต่อไป

รักษา รังแค ด้วยขิง

ขจัดรังแคด้วยว่านหางจระเข้ ตำรับเก่าแก่นี้อาจช่วยคุณได้ ตัดว่านหางจระเข้มาสัก 1-2 ใบหนาๆ แล้วกรีดเอาเนื้อวุ้นออกมาให้ได้มากที่สุด นำมาใช้นวดหนังศีรษะ โดยอาจทำก่อนเข้านอนแล้วใช้ผ้าผืนใหญ่โพกศีรษะไว้ระหว่างนอนหลับ หรือนวดทิ้งไว้สัก 1-2 ชั่วโมง แล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่า ก่อนล้างออกก็นวดซ้ำอีกสักครู่ หลังจากล้างแล้วไม่จำเป็นต้องสระผมด้วยแชมพูอีก

รักษาด้วยน้ำส้มสายชูหมัก สูตรสระผมด้วยน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลน่าจะถือได้ว่าเป็นยาแก้รังแคยอดนิยม เชื่อกันว่ากรดในน้ำส้มสายชูช่วยปรับสภาพเคมีของหนังศีรษะให้คืนสู่สมดุลและขจัดแบคทีเรียที่อาจทำให้เกิดรังแค วิธีใช้ก็แค่จุ่มสำลีก้อนลงในน้ำส้มสายชูแล้วนำไปโปะบนหนังศีรษะ หรือจะตักมาสักถ้วยแล้วราดลงบนศีรษะโดยตรงก็ได้ จากนั้นทิ้งไว้จนแห้งเอง หากไม่มีน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล ใช้น้ำมะนาวแทนก็ได้

รังแค รักษาด้วยน้ำส้มสายชูหมัก

น้ำมันสมุนไพรช่วยได้ ขิงและโรสแมรีมักได้เป็นอาวุธปราบรังแคอยู่บ่อยๆ เหตุผลน่าจะเป็นเพราะทิ้งสองอย่างนี้มีคุณสมบัติลดการระคายเคือง สูตรนี้จะได้ผลเป็นพิเศษในกรณีหนังศีรษะแห้งและคัน ผสมน้ำม้นมะกอก 1/4 ถ้วยกับขิงสับละเอียดหรือโรสแมรีแห้งอย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ ต้มด้วยไฟอ่อนๆ สักครู่ แล้วนำมานวดหนังศีรษะ ทิ้งไว้ 15-30 นาที แล้วสระผมด้วยแชมพูอ่อนๆ

ล้างผมด้วยโรสแมรี โรสแมรีจะช่วยยับยั้งการสร้างไขมันส่วนเกินที่หนังศีรษะซึ่งทำให้เกิดรังแค ใช้โรสแมรีแห้ง 2 ช้อนโต๊ะใส่ในน้ำร้อน 1 ถ้วย ปิดฝาทิ้งไว้ราว 20 นาที กรองเอาแต่น้ำและทิ้งไว้ให้เย็น ใช้เป็นน้ำล้างผมหลังจากสระด้วยแชมพูและใช้ครีมนวดผมแล้ว นวดให้ทั่วหนังศีรษะ ถ้าจะให้ได้ผลดีก็ควรทิ้งไว้ไม่ต้องล้างออกโรสแมรี อาจทำให้เส้นผมของคุณดำขึ้น ดังนั้นหากมีผมสีอ่อนและไม่อยากให้สีผมเปลี่ยนก็ไม่ควรใช้สูตรนี้

ล้างผมด้วยโรสแมรี รักษา รังแค

ใช้ไทม์ สมุนไพรหอมชนิดนี้จะช่วยขจัดแบคทีเรียที่อาจเป็นสาเหตุของรังแค เอาไทม์แห้ง 3 ช้อนโต๊ะพูนกับน้ำ 2 ถ้วย ใส่หม้อปิดฝา ตั้งไฟเบา 10-20 นาที จากนั้นยกลง กรองเอาแต่น้ำและทิ้งไว้ให้เย็น ใช้ชโลมศีรษะหลังสระด้วยแชมพู ทิ้งไว้อย่างนั้นเลย ไม่ต้องล้างออก

ขวดใส่ยาแบบบีบ

ตำรับยาแก้รังแคส่วนใหญ่จะนำสมุนไพรมาต้มกับน้ำเพื่อใช้ชโลมศีรษะ หรือใช้ของเหลวชนิดอื่นที่ต้องใช้บ่อยๆ แต่ทำอย่างไรจึงจะไม่ต้องเสียเวลาทำน้ำยาพวกนี้ทุกครั้งที่ต้องใช้? ง่ายนิดเดียว เริ่มจากทำไว้ให้ได้ปริมาณมาก แล้วแบ่งเท่าที่ต้องใช้ใน 1 สัปดาห์ใส่ขวดพลาสติกแบบบีบได้ แล้วนำไปวางไว้ในห้องน้ำ วิธีนี้ช่วยให้คุณบีบน้ำยาลงบนเส้นผมได้สะดวกและไม่สิ้นเปลือง ส่วนที่เหลือให้ใส่ภาชนะบรรจุ ปิดฝาให้แน่นสนิท เก็บในตู้เย็นไว้ใช้สัปดาห์ต่อไป อย่าลืมแปะป้ายบอกไว้ที่ภาชนะให้ชัดเจนด้วย ป้องกันคนอื่นเผลอหยิบไปทำอาหาร!

ลิงก์ผู้สนับสนุน