ผิวหนังด้าน ส้นเท้าแตก ตาปลา รักษาได้ด้วยของใกล้ตัวในห้องครัว

หากมีอาการปวดเท้าเนื่องจากหนังด้านหรือตาปลา คุณไม่จำเป็นต้องรีบวิ่งไปพบแพทย์โรคเท้าหรอก (หนังด้านหรือตาปลาอาจทำให้คุณเจ็บเท้าจนต้องเดินแทนการวิ่ง) เพราะยารักษาปัญหาเหล่านี้มีอยู่พร้อมแล้วในห้องครัวของคุณเอง

ผิวหนังด้าน ส้นเท้าแตก ตาปลา ทำอย่างไร

ยาดีจากครัวช่วยรักษา…ผิวหนังด้าน

น้ำมันละหุ่ง, น้ำส้มสายชู, เปลือกมะนาว, วิตามินเอ, วิตามินอี, หัวหอมใหญ่, แอสไพริน

ลิงก์ผู้สนับสนุน

ส้นเท้าแตก ทำอย่างไร

ควรทำอะไรก่อน

หนังด้าน คือ หนังกำพร้าที่หนาตัวขึ้นผิดปกติเนื่องจากถูกเสียดสีหรือใช้งานบ่อย หนังด้านก่อตัวขึ้นเพื่อป้องกันการบาดเจ็บจากการถูกเสียดสีหรือกดทับเนื่องจากเป็นหนังกำพร้าชั้นนอกจึงไม่เจ็บปวด และไม่เป็นอันตราย ตาปลา คือ หนังด้านชนิดหนึ่งซึ่งมีแกนแข็งอยู่ตรงกลาง ขนาดและความแข็งของตาปลาอาจกดทับเส้นประสาท หรือกระดูกจนเกิดอาการเจ็บปวดได้ง่าย

การรักษาหนังด้าน ให้เริ่มด้วยวิธีพื้นฐาน 2 ข้อนี้เสมอ

  • ขั้นแรก แช่เท้าในน้ำอุ่นผสมเกลือเอปซอม 1 กำมือนาน 10 นาที เพื่อให้หนังกำพร้าอ่อนนุ่ม
  • ใช้หินขัดเท้าหรือแผ่นขัดขูดหนังด้านชั้นนอกออก อย่าพยายามขูดหนังด้านออกทั้งหมดในคราวเดียว เพราะการขูดลึกเกินไปอาจทำอันตรายต่อผิวหนังปกติ ควรค่อยๆ ขัดออกทีละน้อยทุกครั้งที่อาบน้ำ หากหนังด้านหนาหรือแข็งมาก การขูดออกจนหมดอาจใช้เวลานานเป็นสัปดาห์

ห้ามใช้วิธีนี้กับตาปลา เพราะจะทำให้เจ็บปวดยิ่งขึ้น

แช่เท้ารักษา ผิวหนังด้าน

เมื่อไร…ควรพบแพทย์

หากเป็นโรคเบาหวานหรือการไหลเวียนเลือดบกพร่อง ควรพบแพทย์เพื่อรักษาหนังด้าน หรือตาปลา การรักษาเองด้วยวิธีที่รุนแรง เช่น ใช้กรรไกรตัดหนังด้าน อาจทำให้เกิดการติดเชื้อแทรกซ้อน ซึ่งจำเป็นต้องพบแพทย์เช่นกัน

ตำรับยาจากครัว

ลองใช้ยาที่มีอยู่ในตู้ บดแอสไพริน 5-6 เม็ดผสมกับน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลและน้ำเปล่าอย่างละเท่าๆ กัน คลุกผสมจนเป็นยาพอกข้นๆ ทาหนังด้านหรือตาปลาแล้วปิดทับด้วยผ้าพันแผลหรือพลาสเตอร์นาน 10 นาที จากนั้นจึงขัดออกด้วยหินขัดเท้า หนังด้านจะขูดออกง่ายขึ้น เพราะแอสไพรินมีโครงสร้างคล้ายกรดซาลิไซลิก ซึ่งเป็นยาทารักษาหนังด้าน เมื่อใช้ทาผิวหนังจะทำให้หนังกำพร้าชั้นนอกลอกตัวได้ง่าย

ลองใช้ยาที่มีอยู่ในตู้ รักษา ผิวหนังด้าน ส้นเท้าแตก ตาปลา

รักษาด้วยน้ำส้มสายชูกับน้ำมัน ใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล 1 ถ้วย ผสมกับน้ำสบู่อุ่น 1 อ่าง แช่เท้านาน 15 นาทีเป็นอย่างน้อย เพื่อให้หนังด้านนุ่มลง จากนั้นขัดออกเบาๆ ด้วยหินขัดเท้า สำหรับวิธีลอกตาปลา หลังจากแช่เท้าแล้ว ให้แต้มน้ำมันละหุ่งบนตาปลาชื้นๆ ตาปลาจะค่อยๆ หลุดออก แต่ต้องใช้เวลาอย่างน้อย 10 วัน

ทาตัวยวิตามินอีหรือเอ ใช้เข็มสะอาดเจาะรูแคปซูลวิตามินอีหรือเอ บีบน้ำมันจากแคปซูลทาผิวตาปลา ทิ้งไว้ 2-3 นาทีเพื่อให้น้ำมันซึมเข้าสู่ผิว และสวมถุงเท้าก่อนเข้านอน ทำทุกคืนอย่างน้อย 1 สัปดาห์ หรือจนกว่าตาปลาจะหาย

ใช้เปลือกมะนาว รักษา ผิวหนังด้าน ส้นเท้าแตก ตาปลา

ใช้เปลือกมะนาว ใช้เครื่องปอกเปลือกผลไม้ ลอกผิวมะนาวเป็นเส้นยาวประมาณ 1 นิ้ว กว้างเท่ากับปลายนิ้ว นำมาปิดบนตาปลาแล้วพันให้แน่นด้วยผ้ากอซ สวมถุงเท้าทับอีกชั้นก่อนเข้านอน ทำซ้ำได้ตามต้องการจนกว่าตาปลาจะหาย

วิธีของนักเต้นบัลเล่ต์ กล่าวกันว่าวิธีนี้เป็นสูตรรักษาตาปลาของนักเต้นบัลเล่ต์ ฝานหอมหัวใหญ่ใส่แก้วใบเล็ก เทน้ำส้มสายชูใส่ให้ท่วม ทิ้งไว้ในห้องที่อากาศอุ่นตลอดวัน ตอนกลางคืน นำหอมใหญ่มาวางบนตาปลาแล้วพันให้แน่นด้วยผ้ากอซ เช้ารุ่งขึ้นตาปลาจะนุ่มลงจนลอกออกได้ ตาปลาที่แข็งมากอาจต้องทำซ้ำหลายรอบ

ซ่อมรองเท้าที่มีปัญหา

ตาปลาส่วนใหญ่เกิดจากโดนเสียดสีเพราะใส่รองเท้าคับหรือหลวมไม่พอตี หากรองเท้าคู่โปรดทำนิ้วเท้าคุณเจ็บ ควรนำไปให้ช่างซ่อมรองเท้าซ่อมแชมแก้ไขจุดที่กดทับหรือเสียดลี หากซ่อมไม่ได้ ควรเลิกสวมรองเท้าคู่นั้นก่อนที่หนังด้านจะกลายเป็นตาปลา

ผิวหนังด้าน ส้นเท้าแตก ตาปลา ควรซ่อมรองเท้าที่มีปัญหา

สูตรนี้…ก็มีด้วย

วิธีรักษาแปลกๆ สูตรนี้ที่ได้รับการยืนยันจากผู้เชี่ยวชาญการบำบัดแบบพื้นบ้าน นำขนมปังแข็งๆ ครึ่งชิ้นชุบน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลแล้ววางบนหนังด้าน ใช้เทปกาวติดให้แนบกับเท้า พันทับด้วยพลาสติกแล้วสวมถุงเท้า เช้าวันรุ่งขึ้นหนังด้านหรือตาปลาจะหายไป

ลิงก์ผู้สนับสนุน