ปวดหู หูชั้นนอกอักเสบ ของหลายอย่างในครัวช่วยบรรเทาได้

หูเป็นอวัยวะที่ละเอียดอ่อนและซับซ้อน จึงมีโอกาสเกิดปัญหาและอาการปวดได้ง่าย รูหูของเราเป็นท่อลึกเข้าไปในร่างกาย มืดและชื้น จึงเป็นแหล่งสะสมของเชื้อแบคทีเรีย อาการปวดหูเนื่องจากหูอักเสบ เกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย แต่พบบ่อยในเด็กเล็ก ผู้ที่ชอบเล่นน้ำ ไม่ว่าจะอายุเท่าใดก็ตามย่อมมีโอกาสเป็นหูชั้นนอกอักเสบ ซึ่งเกิดจากเชื้อแบคทีเรียแทรกตัวผ่านผิวหนังของเยื่อบุภายในช่องหู มีข้าวของหลายอย่างในห้องครัวที่ใช้บรรเทาอาการปวดหูจากโรคเหล่านี้ได้

ปวดหู หูชั้นนอกอักเสบ

ยาดีจากครัวช่วยเรื่อง…ปวดหู

กระเทียม, เกลือ, น้ำมันงา, น้ำมันมะกอก, น้ำมันเปปเปอร์มินต์, น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล, วอดก้า, หมากฝรั่งผสมไซลิทอล

ลิงก์ผู้สนับสนุน

ควรทำอะไรก่อน

  • ไม่จำเป็นต้องรีบพบแพทย์ทันทีที่มีอาการปวดหู ปัจจุบันหมอแนะนำให้รอสังเกตอาการอย่างน้อย 72 ชั่วโมงไม่ว่าจะเป็นผู้ใหญ่หรือเด็ก (แต่เด็กต้องมีสุขภาพแข็งแรงและอาการปวดไม่รุนแรง) การติดเชื้อในหูส่วนใหญ่หายได้เอง การรอสังเกตอาการจึงช่วยป้องกันการใช้ยาปฏิชีวนะโดยไม่จำเป็น
  • นำผ้าชุบน้ำอุ่นประคบบริเวณหูเพื่อบรรเทาปวด
  • หากอาการปวดไม่รุนแรง ให้กินยาแก้ปวดที่หาซื้อได้จากร้านยา หากเด็กมีอาการปวดหูควรปรึกษาแพทย์ก่อนให้ยาแก้ปวด

พบแพทย์ รักษาอาการ ปวดหู หูชั้นนอกอักเสบ

เมื่อไร…ควรพบแพทย์

อาการปวดหูส่วนใหญ่ไม่ถึงกับเป็นภาวะฉุกเฉิน หากทารกมีอาการปวดหูรุนแรงหรือร่วมกับไข้ขึ้นสูงเกิน 37.8 องศาเซลเซียส ควรพบแพทย์ ผู้ใหญ่ควรพบแพทย์เมื่ออาการปวดหูไม่ดีขึ้นภายใน 2 วัน หรือมีอาการผิดปกติอื่นร่วมด้วย เช่น มีหนองไหลจากหู วิงเวียน ปวดหูขณะเคี้ยวอาหาร เป็นต้น หากมีอาการปวดรุนแรงเฉียบพลันแล้วหายปวดอย่างรวดเร็ว ลักษณะนี้อาจเกิดจากเยื่อแก้วหูทะลุซึ่งบางรายจะมีหนองหรือเลือดไหลจากหู หูอื้อ มีเสียงดังในหูตลอดเวลา รู้สึกวิงเวียนหรือบ้านหมุน หากมีอาการเหล่านี้ไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่ควรพบแพทย์ก่อน อย่าเพิ่งทดลองรักษาด้วยตนเอง

ตำรับยาจากครัว

บำบัดด้วยเกลือสูตรอิตาลี เทเกลือเม็ดหยาบ 1 ถ้วยใส่กระทะ อุ่นให้ร้อนแล้วเทใส่ถุงเท้าผ้าสำลีเนื้อหนา (อาจใช้กรวยเพื่อช่วยให้กรอกง่ายขึ้น) มัดปากถุงให้แน่น ลองแตะใส่ข้อมือเพื่อทดสอบอุณหภูมิว่าอุ่นพอเหมาะหรือยัง ใช้ประคบหูข้างที่ปวด ความร้อนช่วยบรรเทาอาการปวดได้ นอกจากนี้เกลือยังสามารถดูดซับของเหลวจากการติดเชื้อ ทำให้ความดันในหูชั้นกลางลดลง

ใช้น้ำส้มสายชู นำน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล 2 ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำอุ่น 2 ช้อนโต๊ะ ใส่ในขวดสำหรับหยด หยดส่วนผสมลงในหูข้างที่ปวดครั้งละ 4 หยด วันละ 4 ครั้ง

ใช้น้ำส้มสายชู รักษาอาการ ปวดหู หูชั้นนอกอักเสบ

บรรเทาปวดด้วยวอดก้า หยดเหล้าวอดก้าที่อุณหภูมิห้อง 3 หยด ลงในหูข้างที่ปวด เพื่อบรรเทาปวดและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย

กลั้วด้วยน้ำเกลือ สำหรับเด็กบางคน การกลั้วปากด้วยน้ำเกลืออุ่น ช่วยบรรเทาอาการปวดหูในระยะแรกได้ ความร้อนของน้ำเกลือจะเพิ่มการไหลเวียนเลือดในท่อยูสเตเชียนซึ่งเป็นท่ออากาศที่เชื่อมระหว่างคอหอยกับหู

ใช้หมากฝรั่งไซลิทอล ไซลิทอลเป็นสารให้ความหวานที่สกัดจากต้นเบิร์ช และยังพบในสตรอว์เบอร์รีกับบ๊วย มีฤทธิ์ยับยั้งการเติบโตของเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้หูชั้นกลางอักเสบ การศึกษาหนึ่งพบว่า เด็กที่เคี้ยวหมากฝรั่ง 2 ชิ้น วันละ 5 ครั้ง นาน 2 เดือน มีโอกาสเป็นหูอักเสบลดลงร้อยละ 40 ไทรเดนท์คือหมากฝรั่งชนิดหนึ่งที่ผสมไซลิทอล

น้ำมันงา รักษาอาการ ปวดหู หูชั้นนอกอักเสบ

ประโยช์นของน้ำมันงา ผู้ที่ชอบทำอาหารจีนมักมีน้ำมันงาติดครัว น้ำมันงานี่เองที่เป็นตำรับยายอดนิยมสำหรับรักษาอาการปวดหู หั่นกระเทียมครึ่งกลีบผสมกับน้ำมันงา 1 ช้อนชา ตั้งไฟให้อุ่น นอนตะแคงแล้วหยดน้ำมัน 4 หยดลงในหูข้างที่ปวด นอนนิ่งๆ 10 นาที แล้วพลิกนอนตะแคงอีกข้างเพื่อให้น้ำมันไหลออกจากหู

ลองใช้น้ำมันมะกอก นักบำบัดพื้นบ้านหลายคนพูดตรงกันว่า น้ำมันมะกอกใช้รักษาอาการปวดหูได้ดี วิธีใช้เหมือนกับน้ำมันงา คือนำมาอุ่นให้ร้อนพอเหมาะ หยดใส่หู 4 หยด ทิ้งไว้ 10 นาทีแล้ว ตะแคงหูให้น้ำมันไหลออก

ลองใช้น้ำมันมะกอก รักษาอาการ ปวดหู หูชั้นนอกอักเสบ

เปปเปอร์มินต์ น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์เป็นวิธีรักษาเก่าแก่สูตรหนึ่ง ใช้น้ำมันเปปเปอร์มินต์ 1 หยดผสมน้ำมันมะกอก 20 หยด หยอดใส่หูข้างที่ติดเชื้อ 4 หยด ทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วตะแคงหูให้น้ำมันไหลออก คนรุ่นเก่าบางคนแนะนำให้ทาน้ำมันเปปเปอร์มินต์บนใบหู และระวังอย่าให้ไหลเข้าหู

ปราบแบคทีเรียด้วยกระเทียม

หากมีกระเทียมไว้ประจำครัว ลูกน้อยของคุณอาจไม่จำเป็นต้องพึ่งยาปฏิชีวนะสีสันสดใสที่แพทย์จ่ายให้เลย กระเทียมมีฤทธิ์เป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมขาติ ประกอบด้วยสารหลายชนิดที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและบรรเทาอักเสบ ผู้เชี่ยวชาญบางคนกล่าวว่า กระเทียมกำจัดแบคทีเรียด้วยวิธีที่แตกต่างจากยาปฏิชีวนะ กระเทียมไม่เลียนแบบและรบกวนกลไกป้องกันตัวเองของแบคทีเรีย (ซึ่งยาปฏิชีวนะใช้วิธีนี้) แบคทีเรียจึงไม่กลายพันธุ์และไม่เกิดการดื้อยา

ผู้เชี่ยวชาญสมุนไพรและแพทย์ธรรมชาติบำบัดกล่าวว่า เมื่อหยอดน้ำมันกระเทียมใส่หูข้างที่ปวด น้ำมันกระเทียมสามารถซึมผ่านเยื่อแก้วหูเข้าไปยับยั้งการติดเชื้อได้

ปราบแบคทีเรียด้วยกระเทียม

ต่อไปนี้คือวิธีใช้กระเทียมรักษาโรคหูติดเชื้อ รวมทั้งวิธีทำน้ำมันกระเทียมด้วย

  1. หากลูกมีอาการปวดหูเป็นประจำ ให้ปอกกระเทียม 2-3 กลีบ สับละเอียด ใส่ในขวดแก้ว แล้วเทน้ำมันมะกอกใส่ให้ท่วม แช่ไว้ในตู้เย็น 1 สัปดาห์ จากนั้นกรองเนื้อกระเทียมออก เทน้ำมันใส่ขวดเล็กสำหรับหยอด เมื่อจะใช้ให้นำขวดไปอุ่นในชามน้ำร้อน หยอดน้ำมัน 3-4 หยด ใส่หูข้างที่มีอาการ เอาก้อนสำลีอุดหูไว้เบาๆ น้ำมันที่เหลือให้เขียนวันที่ติตข้างขวด และเก็บไว้ในตู้เย็น
  2. หากต้องการใช้น้ำมันกระเทียมแบบรีบด่วน ให้ปอกกระเทียมแล้วสับให้ละเอียดที่สุด แช่ในน้ำมันมะกอกอย่างน้อย 15 นาที กรองกากออกแล้วแช่น้ำมันในตู้เย็น จากนั้นนำออกมาอุ่นก่อนหยอดใส่หูข้างที่ปวด แล้วอุดหูด้วยก้อนสำลี
  3. ช่วงที่มีอาการหูอักเสบ ให้กินกระเทียมสดวันละ 1-2 กลีบทุกวัน หรือนำกระเทียมสดมาสับละเอียด คลุกน้ำมันมะกอกแล้วทาบนขนมปังปิ้ง
  4. นำกระเทียมสับละเอียดผสมกับน้ำผึ้งอุ่น แล้วตักกิน แต่ห้ามป้อนน้ำผึ้งให้เด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี
  5. บีบกระเทียมสดทั้งกลีบเพื่อให้ได้น้ำกระเทียมสดๆ ใช้หยอดหู 2-3 หยด วันละ 3 ครั้ง

สูตรนี้ก็มีด้วย

การรักษาวิธีต่อไปนี้น่าจะเรียกว่า ‘แปลกและน่าขยะแขยง’ อย่างแรกเป็นวิธีพื้นบ้านที่เล่าขานกันมานาน นั้นคือให้หยอดน้ำปัสสาวะใส่ในรูหู มีบันทึกไว้ว่า แม่ของเอลวิส เพรสลีย์ เคยใช้วิธีนี้รักษาอาการปวดหูของราชาเพลงร็อกแอนด์โรลตอนเขาเป็นเด็ก

อีกวิธีคือ ใส่ใบยาสูบชื้นๆ เข้าไปในหู เพื่อรักษาอาการปวดหู หรือพ่นควันบุหรี่เข้าในหู เรื่องแบบนี้คงไม่มีใครอยากทดลองใช้ และยังไม่ปรากฏข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ยืนยันผลการรักษา

ลิงก์ผู้สนับสนุน